Emagrecer com berinjela é uma forma eficiente de perder barriga, pois ela sacia a fome e ajuda na eliminação da gordura. Comer diariamente berinjela fornece fibras que vão ajudar no bom funcionamento do intestino e no combate ao colesterol ruim e à má digestão.


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Um excelente suco para tirar a fome é o suco de melão, pera e gengibre, pois é rico em fibras que reduzem o desejo de comer, além de melhorarem o trânsito intestinal.


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